So erreichst Du Lena
Beschreibung von Lena
Ich heiße Lena Kuna und bin 1983 in Köln geboren.
Schon immer habe ich den Kontakt zur Natur und den Tieren gesucht. Unsere Tiere erlebe ich als Begleiter.
So begleitete mich schon mein damaliger Kater auf meinem Schulweg.
Bereits mit zwölf Jahren führte ich regelmäßig Hunde im Tierheim aus und verweilte mit ihnen im Wald.
Die Wirkung von Tieren beeindruckte mich. So setzte ich mich während meiner Ausbildungszeit mit Therapiebegleithunden auseinander und wagte erste Projekte.
Mittlerweile schaue ich auf 13 Jahre mit vielen Gänsehautmomente
zurück.
Meine Hunde haben vielen Menschen, egal ob jung oder alt bezaubernde Momente ermöglicht. Gleichzeitig durften meine vierbeinigen Teampartner mit vielen Menschen jede Menge Spaß erleben.
Während meiner Angebote liegt mir das Prinzip der Freiwilligkeit sehr am Herzen. Ein respektvoller Umgang mit jedem Individuum, so dass Mensch und Tier Freude verspüren können.
Heute lebe ich mit meinem Mann, meinen beiden Kindern, unseren vier Hunden sowie zwei Kaninchen in Euskirchen.
16 Jahre habe ich in einer Werkstatt für Menschen mit Einschränkungen als Gruppenleiterin gearbeitet. Dort etablierte ich ein hundegestütztes Konzept. So waren meine Hunde als Gruppenhunde sowie in Einzelange-boten im Einsatz.
Nach meiner systemischen Weiterbildung spürte ich den Wunsch nach einer beruflichen Veränderung.
Neben meiner freiberuflichen Tätigkeit, arbeite ich in einem heil-pädagogischen Zentrum. Auch dort sind meine Hunde im Einsatz. Zusätzlich bin ich als Kursleiterin sowie Dozentin in einem Institut für Therapiebegleithunde tätig.
2022 konzipierte ich das LaKuna-Herzenszaubertraining. Mit dem LaKuna Herzenszaubertraining kann ich meine Haltung gut in meinen Einsätzen etablieren.
Credo von Lena
Finde deinen eigenen Zauber in dir. Gerne unterstützte ich dich dabei.
DU bist Experte/in für dich.
Eine neue Perspektive ermöglicht neue Möglichkeiten. Mut zur Veränderung. Sich selbst erlauben die Veränderung, die DU in der Welt sehen möchtest, zu sein.
Auf die eigenen Gedanken, die unsere Realität schaffen, achten. Glaubenssätze überprüfen und unseren inneren Antreiber begegnen. Akzeptanz und der Blick nach vorne gerichtet. Manches können wir in
unserem Leben nicht ändern, gleichzeitig gibt es IMMER eine Lösung. Jede Herausforderung bringt uns weiter.
Für mich ist es eminent, die eigenen Ressourcen erkennen zu können und die Blumen in unserem Leben zu erkennen.
Meine Weiterbildungen ermöglichen mir einen ganzheitlichen, systemischen und achtsamen Ansatz.
"Jeder Mensch ist Experte für sich selbst“
Auf dieser Denkweise basiert mein Coaching.
Dabei ist die Haltung geprägt von Akzeptanz, Einfühlungsvermögen, Unvoreingenommenheit und Wertschätzung.
Wir arbeiten lösungs-und ressourcenorieniert.
Bei jedem Coaching sind wir im HIER & JETZT.
Hunde können ein Eisbrecher, Motivator, Spiegel und Seelentröster sein. Gerne begleitet einer meiner Hunde das Coaching. Jeder Hund ist anders und DU wirst wissen, welcher Hund die bei der Öffnung von Türen behilflich sein kann.
Erlaube dir achtsam sein zu dürfen.
Oft strahlen wir etwas ganz anderes aus, als das, was wir sagen wollen.
Die Hunde zeigen uns das.
Um Krisen, Herausforderungen und Schicksalsschläge gut bewältigen zu können, benötigen wir eine stabile Resilienz.
Ein Bewusstsein über unsere Ressourcen und deren ständige Weiterentwicklung sorgt dafür, dass wir auch in turbulenten Zeiten fest auf dem Boden stehen kannst.
Meine Angebote:
- Achtsames- Systemisches –Tiergestütztes Coaching im Einzel- oder
- Gruppensetting
- Ein hundegestütztes Achtsamkeitstraining
- Workshops
- AromaTouch Anwendung
- Tiergestützte Interventionen
HERZENSZAUBERTRAINING
ACHTSAM-RESPEKTVOLL-LEBENDIG
Die vier Grundlagen der Achtsamkeit sind Körper (Atem), Empfindungen (Gefühle), Geist (Stimmungen) und Geistesobjekte (Gedanken).
Das LaKunaHerzenszaubertraining lässt Teilnehmer*innen diese Grundlagen anschaulich erleben.
Der LaKuna–Hund hilft DIR dabei DEINEN eigenen Zauber zu entdecken.
Neben den Methoden der Achtsamkeit, spiegeln sich systemische und erlebnispädagogische Ansätze wieder.
Ziel des Herzenszaubertrainings ist es den Teilnehmer*innen die Grundlagen der Achtsamkeit spielerisch zu vermitteln. Lachen ist gesund und dafür sind wir nie zu alt.
So kann das Training auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer*innen adaptiert werden.
Das darf vor allem Spaß machen!
Es findet unter anderem draußen unter Einbeziehung natürlicher Gegebenheiten, achtsam und schonend statt. Mensch, Tier und Natur werden als gleichwertige Partner betrachtet-und entsprechend behandelt. Das bedeutet auch, dass weder Mensch noch Tier zur Teilnahme gezwungen werden dürfen.
Um das Training hundegestützt und achtam gestalten zu können, habe ich für das Training ich verschiedene Materialien hergestellt.
Was kann Achtsamkeit bewirken:
Gesundheit und Wohlbefinden
- Stressreduktion
- Verbesserung des subjektiven Wohlbefindens
- Veränderung der Hirnstruktur
- Emotionsregulation
- Verbesserung Mitgefühl
- Verbesserung Beziehungsfähigkeit
- Stärkung
- Exekutivformen verbessern
- Verbesserung selektiver Aufmerksamkeit
- Verbesserung Arbeitsgedächtnis
- Verbesserung Impulskontrolle
Achtsame Kinder….
- können sich besser konzentrieren
- werden zunehmend ruhiger
- erfahren weniger Stress und Unruhe
- haben eine bessere Impulskontrolle
- finden sinnvolle Möglichkeiten mit „schwierigen“ Gefühlen umzugehen
- können sich besser in andere einfühlen, sind empathisch
- verfügen über innere Mittel zur Konfliktlösung
Die AromaTouch ® Anwendung spricht vier wichtige Bereiche an und unterstützt
• ausgleichend das gesamte Körpersystem
• reduziert Stress und seelische Belastungen
• stärkt das Immunsystems
• vermindert Entzündungen durch Bakterien, Lebensmittel …
• Fördert das Gleichgewicht im vegetativen Nervensystem
Bei der Anwendung der AromaTouch-Technik werden bestimmte Öle und Ölmischungen in einer klinsch (durch Doterra) getesteten Reihenfolge im Bereich der Wirbelsäule und den Fußreflexzonen aufgetropft und mit sanften Bewegungen eingearbeitet.
AromaTouch ist eine äußerst wirksame Methode die Rückenmuskulatur auf sanfte Weise zu entspannen.
In dem Praxisraum Pusteblume in Mechernich kannst DU dir eine Auszeit gönnen.
Die Anwendung dauert 50 Minuten.
Für die gesamte Einheit kannst DU dir 60 Minuten Zeit nehmen.
Der Preis für eine Behandlung inklusive der benötigten ätherischen Öle (8 versch. Therapieöle und Massageöl) beträgt 60 Euro.
Auszeitprogramm gefällig?
120 Minuten für DICH.
Achtsamen/systemisches Coaching (to go oder wahlweise im Praxisraum Pusteblume) plus eine anschließende AromaTouch- Anwendung.
Die Kosten für das Angebot betragen statt 120 Euro 100 Euro.
Wann hast Du dir zuletzt eine Auszeit nur für dich genommen?
Melde dich gerne bei mir
